Kiek kalorijų turi vytintos mėsyės?

466 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.

Vytintos mėsyės turi 466 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 50 g, taigi apie 233 kcal.

Maistinė vertė 100 gramų

Rodiklis100 g50 g porcija
Kalorijos466 kcal 233 kcal
Baltymai26 g 13 g
Angliavandeniai1,5 g 0,8 g
Riebalai39,5 g 19,8 g

Kaip tai įrašyti per vieną sakinį

Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:

„vytintos mėsyės 50 g"

Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.

Panašūs produktai

Sek savo kalorijas lietuviškai

Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.

App Store · Netrukus
Google Play

Duomenys atnaujinti: 2026-09.

Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.