Kiek kalorijų turi Vitana Soy sauce?
72 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Vitana Soy sauce turi 72 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 15 g, taigi apie 11 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 15 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 72 kcal | 11 kcal |
| Baltymai | 2,8 g | 0,4 g |
| Angliavandeniai | 15,1 g | 2,3 g |
| Riebalai | 0 g | 0 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„soy sauce 15 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Santa Maria BBQ SAUCE ORIGINAL AMERICAN STYLE - 184 kcal
- Poppamies BBQ SAUCE ROASTED GARLIC - 150 kcal
- Liesa varškė - 72 kcal
- Vynuogės - 69 kcal
- Kakava - 77 kcal
- Kukurūzai - 67 kcal
- Tofu - 78 kcal
- Žirneliai - 78 kcal
- Serbentai - 63 kcal
- Vyšnios - 63 kcal
- Baltas vynas - 82 kcal
- Kiviai - 61 kcal
- Natūralus jogurtas - 61 kcal
- Pienas 3,5% - 61 kcal
- Porai - 61 kcal
- Mangai - 60 kcal
- Liesas graikiškas jogurtas - 59 kcal
- Raudonas vynas - 85 kcal
- Tunas konservuotas - 86 kcal
- Kriaušės - 57 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.