Kiek kalorijų turi Vilkyškių pieninė LT JOGURTAS SU DRIBSNIAIS IR DŽIOVINTOMIS SPANGUOLĖMIS?
107 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Vilkyškių pieninė LT JOGURTAS SU DRIBSNIAIS IR DŽIOVINTOMIS SPANGUOLĖMIS turi 107 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 200 g, taigi apie 214 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 200 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 107 kcal | 214 kcal |
| Baltymai | 4,5 g | 9 g |
| Angliavandeniai | 12,6 g | 25,2 g |
| Riebalai | 4,3 g | 8,6 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„lt jogurtas su dribsniais ir džiovintomis spanguolėmis 200 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Pieno zvaigzdes Ekologiskas jogurtas - 70 kcal
- D'OBILAS Ekologiškas jogurtas - 71 kcal
- Ekologiškas jogurtas - 98 kcal
- Pieno žvaigždės Ekologiškas jogurtas be laktozės BIOS su persikai - 96 kcal
- Ekologiškas jogurtas BIOS be laktozės - 66 kcal
- dobilas ekologiškas jogurtas su obuoliais ir grūdais - 89 kcal
- Bios Ekologiškas jogurtas su persikais - 96 kcal
- pieno žvaigždės ekologiškas jogurtas su persikais mangais ir sėlenomis - 100 kcal
- Dobilas Ekologiškas Jogurtas Vaikams Be Laktozės - 58 kcal
- Amfora Graikiskas jogurtas braskinis - 106 kcal
- Graikiškas 10% jogurtas - 126 kcal
- Graikiškas jogurtas - 97 kcal
- Dešrelės - 109 kcal
- Menkė - 105 kcal
- Kuskusas - 112 kcal
- Bulvių košė - 113 kcal
- Krevetės - 99 kcal
- Lęšiai - 116 kcal
- Varškė - 98 kcal
- Rūkyta lašiša - 117 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.