Kiek kalorijų turi šokoladinis tinginys?
384 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Šokoladinis tinginys turi 384 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 30 g, taigi apie 115 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 30 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 384 kcal | 115 kcal |
| Baltymai | 5 g | 1,5 g |
| Angliavandeniai | 55 g | 16,5 g |
| Riebalai | 16 g | 4,8 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„šokoladinis tinginys 30 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- kalev baltas šokoladas su mėlynėmis - 533 kcal
- Kit Kat šokoladukas - 530 kcal
- Laima Sokoladas 70% - 542 kcal
- Pergale sokoladas petgsle su riesutais - 571 kcal
- Šokoladas - 547 kcal
- Alvo Šokoladas - 547 kcal
- Rūta Šokoladas - 526 kcal
- dadu šokoladiniai ledai - 334 kcal
- Nestlé Šokoladinis batonėlis - 487 kcal
- Šokoladinis batonėlis Kinder Country - 545 kcal
- Miau Šokoladinis pienas - 81 kcal
- Šokoladinis pyragaitis (Pain au chocolat) - 414 kcal
- Kukurūzų dribsniai - 384 kcal
- Cukrus - 387 kcal
- Spragėsiai - 387 kcal
- Avižinė košė - 379 kcal
- Avižiniai dribsniai - 389 kcal
- Parmezanas - 392 kcal
- Guminukai - 396 kcal
- Sausi makaronai - 371 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.