Kiek kalorijų turi raugintų agurkų sriuba?
103 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Raugintų agurkų sriuba turi 103 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 150 g, taigi apie 155 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 150 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 103 kcal | 155 kcal |
| Baltymai | 2,3 g | 3,5 g |
| Angliavandeniai | 18 g | 27 g |
| Riebalai | 2,4 g | 3,6 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„raugintų agurkų sriuba 150 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- S. Jurkus Ir Partneriai Natūralus Raugo Duona Puskvietruginė - 257 kcal
- Gamtos Raugingos Pasukos Su Dziovintomis Slyvomis Ir Chia Seklomis - 58 kcal
- Kvedaru ukis Rauginti agurkai - 9 kcal
- Rauginti kopūstai - 19 kcal
- linkėjimai iš kaimo Rauginti kopūstai - 28 kcal
- Kvederų Ūkis Rauginti Kopūstai - 32 kcal
- Rauginti kopūstai su morkomis - 26 kcal
- Juškių Raugyklėlė Rauginti Kopustai Su Spanguolemis - 30 kcal
- Iki Ukis Rauginti Kopustai Su Spanguolemis - 37 kcal
- Juškų Raugyklėlė Raugintu Kopustu Sultys - 21 kcal
- Menkė - 105 kcal
- Krevetės - 99 kcal
- Varškė - 98 kcal
- Dešrelės - 109 kcal
- Graikiškas jogurtas - 97 kcal
- Kuskusas - 112 kcal
- Bulvių košė - 113 kcal
- Keptos bulvės orkaitėje - 93 kcal
- Grikiai - 92 kcal
- Lęšiai - 116 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.