Kiek kalorijų turi Port Lite Surimio lazdeles?
102 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Port Lite Surimio lazdeles turi 102 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 300 g, taigi apie 306 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 300 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 102 kcal | 306 kcal |
| Baltymai | 7,3 g | 21,9 g |
| Angliavandeniai | 12 g | 36 g |
| Riebalai | 2,9 g | 8,7 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„surimio lazdeles 300 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Baltas sūris - 197 kcal
- baltas sūris (light b) - 274 kcal
- Baltas sūris 13% - 193 kcal
- Keptas Sūris - 293 kcal
- Liesas sūris - 243 kcal
- Pilos Rukytas surio uzkandis - 336 kcal
- Zigmas Surimi sticks - 111 kcal
- Viči Surimi Sticks - 80 kcal
- Žemaitijos pienas surio lazdelė - 291 kcal
- Sūrio lazdelė - 311 kcal
- Sūrio lazdelės - 327 kcal
- Sūrio lazdeles high protein - 342 kcal
- Krevetės - 99 kcal
- Menkė - 105 kcal
- Varškė - 98 kcal
- Graikiškas jogurtas - 97 kcal
- Dešrelės - 109 kcal
- Keptos bulvės orkaitėje - 93 kcal
- Grikiai - 92 kcal
- Kuskusas - 112 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.