Kiek kalorijų turi Pieno Žvaugždės Pasuku Jogurtas Su Mėlynėmis?
68 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Pieno Žvaugždės Pasuku Jogurtas Su Mėlynėmis turi 68 kcal 100 gramų.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g |
|---|---|
| Kalorijos | 68 kcal |
| Baltymai | 2,8 g |
| Angliavandeniai | 11,4 g |
| Riebalai | 1,2 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„pasuku jogurtas su mėlynėmis"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Kukurūzai - 67 kcal
- Vynuogės - 69 kcal
- Liesa varškė - 72 kcal
- Serbentai - 63 kcal
- Vyšnios - 63 kcal
- Kiviai - 61 kcal
- Natūralus jogurtas - 61 kcal
- Pienas 3,5% - 61 kcal
- Porai - 61 kcal
- Mangai - 60 kcal
- Kakava - 77 kcal
- Liesas graikiškas jogurtas - 59 kcal
- Tofu - 78 kcal
- Žirneliai - 78 kcal
- Kriaušės - 57 kcal
- Mėlynės - 57 kcal
- Baltas vynas - 82 kcal
- Mandarinai - 53 kcal
- Avietės - 52 kcal
- Kiaušinio baltymas - 52 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.