Kiek kalorijų turi milbona High Protein jogurtas natūralus?
70 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Milbona High Protein jogurtas natūralus turi 70 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 125 g, taigi apie 88 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 125 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 70 kcal | 88 kcal |
| Baltymai | 9,6 g | 12 g |
| Angliavandeniai | 4,5 g | 5,6 g |
| Riebalai | 1,5 g | 1,9 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„milbona high protein jogurtas natūralus 125 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Milbona Baltymų kokteilis - 60 kcal
- Milbona High Protein šokoladinis gėrimas - 63 kcal
- Vynuogės - 69 kcal
- Liesa varškė - 72 kcal
- Kukurūzai - 67 kcal
- Kakava - 77 kcal
- Serbentai - 63 kcal
- Vyšnios - 63 kcal
- Tofu - 78 kcal
- Žirneliai - 78 kcal
- Kiviai - 61 kcal
- Natūralus jogurtas - 61 kcal
- Pienas 3,5% - 61 kcal
- Porai - 61 kcal
- Mangai - 60 kcal
- Liesas graikiškas jogurtas - 59 kcal
- Baltas vynas - 82 kcal
- Kriaušės - 57 kcal
- Mėlynės - 57 kcal
- Raudonas vynas - 85 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.