Kiek kalorijų turi hesburger sumuštinis su vištiena?
262 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Hesburger sumuštinis su vištiena turi 262 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 250 g, taigi apie 655 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 250 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 262 kcal | 655 kcal |
| Baltymai | 13 g | 32,5 g |
| Angliavandeniai | 30 g | 75 g |
| Riebalai | 10 g | 25 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„hesburger sumuštinis su vištiena 250 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Hesburger Mėsainis su sūriu - 280 kcal
- Hesburger mini sumuštinis su vištiena - 238 kcal
- Hesburger sumuštinis su vištienos file - 255 kcal
- Hesburger tortilija su vištiena - 238 kcal
- Silkė - 262 kcal
- Skumbrė - 262 kcal
- Fetos sūris - 265 kcal
- Ruginė duona - 259 kcal
- Balta duona - 266 kcal
- Jautienos kepsnys - 257 kcal
- Picos gabalėlis - 268 kcal
- Vištienos sparneliai - 254 kcal
- Batonas - 272 kcal
- Pilno grūdo duona - 252 kcal
- Pitos duona - 275 kcal
- Datulės - 277 kcal
- Uogienė - 278 kcal
- Džiovintos slyvos - 240 kcal
- Humusas - 237 kcal
- Pyragas (biskvitas) - 290 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.