Kiek kalorijų turi Varena Glaistytas Varškės Sūrelis?
387 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Varena Glaistytas Varškės Sūrelis turi 387 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 40 g, taigi apie 155 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 40 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 387 kcal | 155 kcal |
| Baltymai | 13 g | 5,2 g |
| Angliavandeniai | 29,3 g | 11,7 g |
| Riebalai | 24,2 g | 9,7 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„glaistytas varškės sūrelis 40 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Uriga Glaistytas varškes surelis - 372 kcal
- Uriga Glaistytas varškės sūrelis su aguonomis - 372 kcal
- Well done Glaistytas varškės sūrelis su karamelizuotu saldintu sutirštintu pienu - 360 kcal
- Vilkyškių pieninė Glaistytas varškės sūrelis su mėlynėmis - 341 kcal
- Senolių Glaistytas varškės sūrelis vanilinis - 325 kcal
- Cukrus - 387 kcal
- Spragėsiai - 387 kcal
- Avižiniai dribsniai - 389 kcal
- Kukurūzų dribsniai - 384 kcal
- Parmezanas - 392 kcal
- Avižinė košė - 379 kcal
- Guminukai - 396 kcal
- Čederio sūris - 403 kcal
- Sausi makaronai - 371 kcal
- Kruasanas - 406 kcal
- Lydytas sūris - 366 kcal
- Sausi ryžiai - 365 kcal
- Kviečių miltai - 364 kcal
- Manų kruopos - 360 kcal
- Kietasis sūris - 356 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.