Kiek kalorijų turi padažas (su fri bulvytėmis)?
114 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Padažas (su fri bulvytėmis) turi 114 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 30 g, taigi apie 34 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 30 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 114 kcal | 34 kcal |
| Baltymai | 1,7 g | 0,5 g |
| Angliavandeniai | 26 g | 7,8 g |
| Riebalai | 0,3 g | 0,1 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„padažas (su fri bulvytėmis) 30 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- BBQ padažas - 156 kcal
- Schedro Padaza - 88 kcal
- Suslavičiaus Padazas - 73 kcal
- Suslavičius Padazas - 80 kcal
- Santa Maria Padazas azija - 120 kcal
- Suslavičiaus Padazss - 81 kcal
- Padažas - 278 kcal
- Padažas (IKI) - 73 kcal
- Padažas (papriku ir sūriu) - 84 kcal
- Kania Padažas aitriosios paprikos ir prieskoninės žolelės - 49 kcal
- Kania Padažas su midijų ir austrių ekstraktu - 105 kcal
- Bulvių košė - 113 kcal
- Kuskusas - 112 kcal
- Lęšiai - 116 kcal
- Rūkyta lašiša - 117 kcal
- Žirniai - 118 kcal
- Dešrelės - 109 kcal
- Soros - 119 kcal
- Bolivinė balanda (kynva) - 120 kcal
- Vištienos krūtinėlė - 120 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.