Kiek kalorijų turi Nestlé Corn flakes?
387 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Nestlé Corn flakes turi 387 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 30 g, taigi apie 116 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 30 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 387 kcal | 116 kcal |
| Baltymai | 7,4 g | 2,2 g |
| Angliavandeniai | 82,9 g | 24,9 g |
| Riebalai | 1,4 g | 0,4 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„corn flakes 30 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Ustuku Corn Cakes with Banana Flavored Coating - 413 kcal
- Uostuko Malūnas Corn Cakes With Spirulina - 299 kcal
- Nestlé Corn Flakes Honey & Nut gluten free - 396 kcal
- Corny Big; Blueberry - 386 kcal
- Dr. Oetker Cornstarch - 346 kcal
- Organic corn snack with mango and banana - 457 kcal
- Estrella Pop Corn Salt - 444 kcal
- Mr. Check Pop Corn Salted Pop cornai - 501 kcal
- Cukrus - 387 kcal
- Spragėsiai - 387 kcal
- Avižiniai dribsniai - 389 kcal
- Kukurūzų dribsniai - 384 kcal
- Parmezanas - 392 kcal
- Avižinė košė - 379 kcal
- Guminukai - 396 kcal
- Čederio sūris - 403 kcal
- Sausi makaronai - 371 kcal
- Kruasanas - 406 kcal
- Lydytas sūris - 366 kcal
- Sausi ryžiai - 365 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.