Kiek kalorijų turi Namine gira?
32 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Namine gira turi 32 kcal 100 gramų.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g |
|---|---|
| Kalorijos | 32 kcal |
| Baltymai | 0,1 g |
| Angliavandeniai | 7,7 g |
| Riebalai | 0 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„namine gira"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Rugilė gira - 35 kcal
- Vilkmergės Gira - 36 kcal
- Jogilė Gira - 32 kcal
- AB “MV Group Production” GIRA - 40 kcal
- Braškės - 32 kcal
- Arbūzai - 30 kcal
- Brokoliai - 34 kcal
- Liesas pienas - 34 kcal
- Melionai - 34 kcal
- Citrinos - 29 kcal
- Virti brokoliai - 35 kcal
- Virtos morkos - 35 kcal
- Moliūgai - 26 kcal
- Paprikos - 26 kcal
- Baklažanai - 25 kcal
- Baltagūžiai kopūstai - 25 kcal
- Persikai - 39 kcal
- Žiediniai kopūstai - 25 kcal
- Svogūnai - 40 kcal
- Morkos - 41 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.