Kiek kalorijų turi mango (skiltelė)?
67 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Mango (skiltelė) turi 67 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 100 g, taigi apie 67 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 100 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 67 kcal | 67 kcal |
| Baltymai | 0,8 g | 0,8 g |
| Angliavandeniai | 15 g | 15 g |
| Riebalai | 0,4 g | 0,4 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„mango (skiltelė) 100 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Mangai - 60 kcal
- Cheatless Mango & orange flavor refreshing protein drink - 349 kcal
- Pols Mango Ice-cream - 300 kcal
- Mango sose premium - 61 kcal
- Amfora Mangų Ir Pasiflorų Kefyraa - 70 kcal
- Kukurūzai - 67 kcal
- Vynuogės - 69 kcal
- Serbentai - 63 kcal
- Vyšnios - 63 kcal
- Liesa varškė - 72 kcal
- Kiviai - 61 kcal
- Natūralus jogurtas - 61 kcal
- Pienas 3,5% - 61 kcal
- Porai - 61 kcal
- Liesas graikiškas jogurtas - 59 kcal
- Kakava - 77 kcal
- Kriaušės - 57 kcal
- Mėlynės - 57 kcal
- Tofu - 78 kcal
- Žirneliai - 78 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.