Kiek kalorijų turi Iki Šaltai Rūkyta Atlantiniu Lašišų Filė Su Oda?
187 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Iki Šaltai Rūkyta Atlantiniu Lašišų Filė Su Oda turi 187 kcal 100 gramų.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g |
|---|---|
| Kalorijos | 187 kcal |
| Baltymai | 19 g |
| Angliavandeniai | 0,8 g |
| Riebalai | 12 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„šaltai rūkyta atlantiniu lašišų filė su oda"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Nice Bites Salted And Caramelized - 608 kcal
- Gelatelli Salted caramel ice cream - 306 kcal
- Wide Ocean Salted Herring Fillet Onions - 140 kcal
- Zigmas Salted Salmon fillet - 194 kcal
- Saltibarsščiai - 42 kcal
- Mulakte. Sea salt dark chocolate - 548 kcal
- Šalta arbata NESTEA, žal. arbat., 1,5 I - 19 kcal
- Šalta arbata PFANNER, arbūzų skonio - 30 kcal
- Klaipėdos maistas Šaltai rūkyta dešra - 412 kcal
- Klaipėdos maistas Šaltai rukyta kiaulienos nugarinė - 189 kcal
- Šaltai rūkyta kiaulienos nugarinė - 130 kcal
- Klaipėdos Maistas Šaltai Rūkyti Kiaulienos Šoninės Kubeliai - 274 kcal
- Vištienos blauzdelės - 191 kcal
- Vištienos šlaunelės - 179 kcal
- Kiaušinienė - 196 kcal
- Grietinė - 198 kcal
- Kepenys - 175 kcal
- Jautiena - 172 kcal
- Sojos pupelės - 172 kcal
- Bulvytės fri - 168 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.