Kiek kalorijų turi grietininis padažas su krapais?
175 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Grietininis padažas su krapais turi 175 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 50 g, taigi apie 88 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 50 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 175 kcal | 88 kcal |
| Baltymai | 2,5 g | 1,3 g |
| Angliavandeniai | 3 g | 1,5 g |
| Riebalai | 17 g | 8,5 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„grietininis padažas su krapais 50 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Grietinė - 198 kcal
- Vilkyškių pieninė Grietinė - 292 kcal
- Farm milk Grietinė 18% - 188 kcal
- Piemenėlio Grietinė 30 % rieb. - 292 kcal
- FarmMilk Grietinė 30 % Rieb. - 292 kcal
- Welldone Grietinė 30 % riebumas - 292 kcal
- Grietinė 30% - 292 kcal
- Pilos Grietinė 30% - 291 kcal
- Dvaro Grietinė 30% - 292 kcal
- Rokiškio Grietinė 30% - 291 kcal
- Lukšių Pieninė Grietinė Be Laktozės 30% - 291 kcal
- Grietinė Zalioji karvute - 207 kcal
- Kepenys - 175 kcal
- Jautiena - 172 kcal
- Sojos pupelės - 172 kcal
- Vištienos šlaunelės - 179 kcal
- Bulvytės fri - 168 kcal
- Upėtakis - 168 kcal
- Kepta vištienos krūtinėlė - 165 kcal
- Avinžirniai - 164 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.