Kiek kalorijų turi Lidl salotos su vištiena?
124 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Lidl salotos su vištiena turi 124 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 220 g, taigi apie 273 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 220 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 124 kcal | 273 kcal |
| Baltymai | 7,1 g | 15,6 g |
| Angliavandeniai | 5,4 g | 11,9 g |
| Riebalai | 8,2 g | 18 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„lidl salotos su vištiena 220 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Lidl Baltymų gėrimas (bananų skonio) - 60 kcal
- Lidl bandelės su šokoladu - 414 kcal
- Lidl Food Bottle - 100 kcal
- Lidl kibinas su vištiena - 406 kcal
- Lidl Šokoladiniai dribsniai - 359 kcal
- Lidl šokoladinis batonėlis - 233 kcal
- Perlinės kruopos - 123 kcal
- Rudieji ryžiai - 123 kcal
- Pupelės - 127 kcal
- Bolivinė balanda (kynva) - 120 kcal
- Vištienos krūtinėlė - 120 kcal
- Soros - 119 kcal
- Balti ryžiai - 130 kcal
- Žirniai - 118 kcal
- Rūkyta lašiša - 117 kcal
- Lęšiai - 116 kcal
- Bulvių košė - 113 kcal
- Kuskusas - 112 kcal
- Dešrelės - 109 kcal
- Kiaušiniai - 143 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.