Kiek kalorijų turi protein kakaviniai pieniški ledai?
261 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Protein kakaviniai pieniški ledai turi 261 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 55 g, taigi apie 144 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 55 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 261 kcal | 144 kcal |
| Baltymai | 10 g | 5,5 g |
| Angliavandeniai | 12 g | 6,6 g |
| Riebalai | 17 g | 9,4 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„protein kakaviniai pieniški ledai 55 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Pilos Protein Bananų skonio varškės sūrelis - 299 kcal
- Ox Collagen Protein Bar Marzipan - 435 kcal
- Sponser Protein Bar Peanuts & Caramel Flavour - 389 kcal
- Ox Collagen Protein Bar Raspberry - 435 kcal
- Sportyfeel Protein Bar Toffee Flavour - 355 kcal
- Greenz Protein Capuccino - 388 kcal
- Kras protein chocolate - 500 kcal
- ME2U Protein coconut - 397 kcal
- Go On Protein Crisp - 458 kcal
- Dairy Hub Protein curd cake (vanilla) - 299 kcal
- Valio protein curd cream - 62 kcal
- Valio Pro feel Protein Curd Cream (strawberry Banana) - 71 kcal
- Silkė - 262 kcal
- Skumbrė - 262 kcal
- Ruginė duona - 259 kcal
- Fetos sūris - 265 kcal
- Jautienos kepsnys - 257 kcal
- Balta duona - 266 kcal
- Picos gabalėlis - 268 kcal
- Vištienos sparneliai - 254 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.